•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skate běžky
Jizerky nikdy nezklamou.
trending_up
Vzdialenosť
44,9 km
schedule
Čas
03:07:47
landscape
Nastúpané
696 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 42,4 km/h |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 1 495 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #23
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:10
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - IRONSTAR SOCHI
trending_up
40,0 km
schedule
01:00:01
landscape
90 m
•
rowing Workout - Posilka #22
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolem nádrže k rozcestí k protržení přehradě
Kolem nádrže k rozcestí k protržení přehradě
open_in_new
2,30 km 0.5 %
|
09:08
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 123 bpm |
08:06
17,0 km/h
|
||||
|
Soušská silnice - odbočka k protržené - Kasárenská
Soušská silnice - odbočka k protržené - Kasárenská
open_in_new
2,90 km 3.5 %
|
16:40
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 137 bpm |
14:30
12,0 km/h
|
||||
|
Brdek_za_Jezdeckou
Brdek_za_Jezdeckou
open_in_new
1,26 km 4.6 %
|
07:43
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 139 bpm |
06:58
10,9 km/h
|
||||
|
Houpacka
Houpacka
open_in_new
0,86 km 2.5 %
|
04:21
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 142 bpm |
04:02
12,8 km/h
|
||||
|
Od Pašerácké na Knajpu (Kasárenská)
Od Pašerácké na Knajpu (Kasárenská)
open_in_new
2,68 km 2.9 %
|
13:34
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 140 bpm |
11:52
13,6 km/h
|
||||
|
Pavlova cesta UP
Pavlova cesta UP
open_in_new
0,22 km 6 %
|
01:22
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 129 bpm |
01:22
9,6 km/h
|
||||
|
okroužek Knajpa-Čihadla
okroužek Knajpa-Čihadla
open_in_new
1,35 km -0.1 %
|
05:16
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 127 bpm |
05:16
15,4 km/h
|
||||
|
zjazd z odpoczynkiem
zjazd z odpoczynkiem
open_in_new
0,41 km -6.7 %
|
01:02
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 118 bpm |
00:50
29,8 km/h
|
||||
|
Čihadla - Knajpa
Čihadla - Knajpa
open_in_new
0,70 km 1.8 %
|
02:47
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 129 bpm |
02:47
15,0 km/h
|
||||
|
Knejpa - Smědava
Knejpa - Smědava
open_in_new
2,86 km -4.6 %
|
07:58
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 111 bpm |
07:42
22,3 km/h
|
||||
|
Smědava - Pešákovna
Smědava - Pešákovna
open_in_new
5,00 km 0.5 %
|
20:16
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 126 bpm |
20:16
14,8 km/h
|
||||
|
Kiosek hill
Kiosek hill
open_in_new
1,31 km 6 %
|
08:09
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 135 bpm |
08:09
9,6 km/h
|
||||
|
Jizerská silnice na Jizerku P
Jizerská silnice na Jizerku P
open_in_new
1,86 km -0.5 %
|
05:59
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 127 bpm |
05:59
18,6 km/h
|
||||
|
Parkac - U bunkru
Parkac - U bunkru
open_in_new
1,45 km 0.2 %
|
10:07
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 100 bpm |
05:37
15,5 km/h
|
||||
|
Promenádní od bunkru
Promenádní od bunkru
open_in_new
3,94 km 0.5 %
|
16:30
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 122 bpm |
15:20
15,4 km/h
|
||||
|
Krk od velblouda
Krk od velblouda
open_in_new
1,67 km 3.3 %
|
08:23
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 130 bpm |
08:03
12,5 km/h
|
||||
|
Bufet-bunkr
Bufet-bunkr
open_in_new
3,96 km -0.5 %
|
13:22
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 106 bpm |
13:22
17,8 km/h
|
||||
|
Bunkr-Parkac
Bunkr-Parkac
open_in_new
1,53 km -0.2 %
|
06:10
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 116 bpm |
06:10
14,9 km/h
|
||||
|
Kolem drátů down
Kolem drátů down
open_in_new
0,72 km -6.2 %
|
02:18
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 101 bpm |
01:18
33,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre